Découvrez les diverses activités aquatiques offertes dans les piscines de l’agglomération. Profitez de séances de natation, d’aquagym, d’aquavélo, et bien plus encore !
Ecole de natation de 6 à 9 ans
Pour les plus jeunes, les piscine intercommunales d’Étampes et d’Angerville proposent des cours adaptés, où les enfants de 6 à 9 ans apprennent les bases de la natation en petits groupes de 8, favorisant ainsi leur autonomie.
Cours particuliers de natation
Destinée à toutes les personnes à partir de 6 ans, cette activité offre des cours de 30 minutes adaptés à votre niveau de départ, avec des maîtres-nageurs qui se concentrent sur votre progression individuelle dans un petit groupe (maximum 3 personnes). L’objectif est de développer l’autonomie dans l’eau, que vous soyez enfant ou adulte, tout en perfectionnant les techniques de chacun.
Les cours se tiennent aux piscine intercommunales d’Étampes et d’Angerville. Réservez à l’accueil pendant les heures d’ouverture ou par téléphone aux piscines concernées.
| Résident CAESE | Résident extérieur | |
| Tarifs | 10 € | 15 € |
L’Aquagym senior (plus de 60 ans)
Les séances d’aquagym pour seniors offrent de nombreux avantages, tels que le renforcement musculaire, l’amélioration du rythme cardiovasculaire, du tonus respiratoire et de la circulation sanguine. En plus de ces bienfaits habituels liés à l’exercice physique, l’aquagym pour seniors est particulièrement avantageuse car elle est douce pour les articulations. Les exercices se pratiquent principalement en faible profondeur, avec ou sans équipement (frites, haltères, planches…).
Les séances, d’une durée de 45 minutes, se tiennent les mercredis à la piscine intercommunale d’Étampes, en dehors des vacances scolaires, à 8h et 8h45.
Aquagym pour tous
Cette activité offre de nombreux avantages, dont le renforcement musculaire, l’amélioration du rythme cardiovasculaire, du tonus respiratoire et de la circulation sanguine, avec une intensité et une fréquence de mouvements plus importantes. Elle est ouverte aux adultes de 18 ans et plus.
Les séances, d’une durée de 45 minutes, se tiennent les mercredis à la piscine intercommunale d’Étampes, en dehors des vacances scolaires, à 9h30.
Aquavélo
Découvrez les bienfaits de l’aquavélo, une activité dynamisante proposée uniquement à la piscine d’Étampes. Cette séance complète de 45 minutes tonifie l’ensemble du corps en sollicitant les muscles profonds des cuisses, des fessiers et les abdominaux, tout en renforçant votre cardio pour un bien-être immédiat.
Les séances se tiennent à la piscine intercommunale d’Étampes. Réservez à l’accueil pendant les heures d’ouverture ou par téléphone 01 64 94 02 55.
| Résident CAESE | Résident extérieur | |
| Tarifs | 12 € | 14 € |
Simulateur de tarifs
Les tarifs des services de la CAESE sont calculés en fonction des revenus et de la composition de votre famille. Pour connaître le tarif auquel vous avez droit pour les cours de natation de 6 à 9 ans ainsi que l’aquagym seniors et pour tous, vous pouvez faire une simulation.